< Septembris >
P O T C Pk S Sv

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

Intervāla treniņš
10.30-11.20

27

28

ABS/BUTT/HIIT
18.00-18.50
Funcional Power
19.00-19.50

29

TABATA
12.00-12.50
JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI
15.30-16.20
TRX
18.00-18.50
TABATA
19.00-19.50

30

ABS / BUTT
18.00-18.50
PILATES (VVP)
19.00-20.00

1

TRX (VVP)
9.00-9.50
JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI
15.30-16.20
TRX
18.00-18.50
Intervāla treniņš
19.00-19.50

2

Apļa treniņš
18.00-18.50
PILATES
19.00-19.50

3

Intervāla treniņš
10.30-11.20

4

5

ABS/BUTT/HIIT
18.00-18.50
Funcional Power
19.00-19.50

6

TABATA
12.00-12.50
JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI
15.30-16.20
TRX
18.00-18.50
TABATA
19.00-19.50

7

ABS / BUTT
18.00-18.50
PILATES (VVP)
19.00-20.00

8

TRX (VVP)
9.00-9.50
Intervāla treniņš
12.00-12.50
JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI
15.30-16.20
TRX
18.00-18.50
GRIP
19.00-19.50

9

Apļa treniņš
18.00-18.50
PILATES
19.00-19.50

10

Intervāla treniņš
10.30-11.20

11

www.onlinesistemas.lv