| < Augusts > | ||||||
| P | O | T | C | Pk | S | Sv |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 TRX 18.00-18.50 GRIP 19.00-19.50 | 14 ABS / BUTT 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 TABATA 18.00-18.50 | 15 | 16 |
17 Intervāla treniņš 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 ABS/BUTT/HIIT 18.00-18.50 GRIP 19.00-19.50 NTC 20.00-20.50 | 18 TRX 18.00-18.50 TABATA 19.00-19.50 | 19 TABATA 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 ABS / BUTT 18.00-18.50 | 20 TRX 18.00-18.50 GRIP 19.00-19.50 | 21 ABS / BUTT 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 TABATA 18.00-18.50 | 22 | 23 |
24 Intervāla treniņš 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 ABS/BUTT/HIIT 18.00-18.50 GRIP 19.00-19.50 NTC 20.00-20.50 | 25 TRX 18.00-18.50 TABATA 19.00-19.50 | 26 TABATA 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 ABS / BUTT 18.00-18.50 | 27 TRX 18.00-18.50 GRIP 19.00-19.50 | 28 ABS / BUTT 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 TABATA 18.00-18.50 | 29 | 30 |
31 Intervāla treniņš 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 ABS/BUTT/HIIT 18.00-18.50 GRIP 19.00-19.50 NTC 20.00-20.50 | 1 TRX 18.00-18.50 TABATA 19.00-19.50 | 2 TABATA 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 ABS / BUTT 18.00-18.50 | 3 TRX 18.00-18.50 GRIP 19.00-19.50 | 4 ABS / BUTT 12.00-12.50 JUNIORU 10-15 g.v VISPĀRĒJĀS FIZ.SAGATAVOTĪBAS TRENIŅI 13.00-13.50 TABATA 18.00-18.50 | 5 | 6 |
www.onlinesistemas.lv